금연 방법 및 금연후 몸의변화
오늘은 금연 방법과 금연후 몸의변화에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흡연이 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 것은 모두가 잘 알고 있습니다. 하지만 이런 사실을 알면서도 금연을 하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 담배와 담배연기에는 니코틴과 많은 화학물질 그리고 발암물질들이 있습니다. 이러한 것들은 폐암, 구강암, 후두암, 위암, 췌장암, 방광암, 간암 등 각종 암 발생을 일으키는 원인이 됩니다. 이 외에도 폐렴, 기관지염, 천식, 호흡기 질환, 고혈압, 심장잘환, 뇌혈관 질환, 대동맥류 같은 병들의 원인도 됩니다. 오늘은 이렇게나 건강에 좋지 않은 담배를 끊는 방법인 금연 방법과 금연후 몸의변화에 대해 총정리해드리도록 하겠습니다. 먼저 금연 방법에 대하여 알아보겠습니다. 금연은 담배에 있는 니코틴 성분 때문..
2021. 7. 25.
